葉山鎌倉コーチングルーム

対面で オンラインで 私らしさと出会う時間
葉山・鎌倉コーチングルーム





対面で オンラインで 
私らしさと出会う時間
葉山・鎌倉コーチングルーム

心地よい生き方を 
私らしい働き方を 
波音の聴こえる街から始めよう
次の私は、もっと面白くなる!

忙しい日々に流されて,自分のことがおざなりに。
「つぎに自分が目指したい事」は、何だった?

そんな時、少しだけ日常から離れて、
自分を俯瞰してみる時間をつくりませんか。
リラックスして想いをとにかく出してみることで
見えてくるものがあります。
「ふわっとした想い」であっても、
一緒に言語化できるコーチがいたら。。。

遠くに感じていた未来も、理想も、
手が届くところまで近づいてきます。
そして、実現へ向けての伴走もご一緒に。
葉山・鎌倉コーチングルームは、
あなたの人生のサードプレイスです。

未来を描く 行動をおこす 
そのための勇気とをアイデアを
たとえば、こんなあなたに伴走します

エルダー世代やリタイア前後の、とまどう時期に。

リタイアメントは、人生の大きな転換期。組織人として、家庭人としての「あり方」に大きな変化が訪れるときです。身体や考え方の変化を伴い、一人で考えていると、想いが空回りすることも。
エルダー期は、高い自己認識力と、豊かな経験値を持ち、本来目指したかった夢を実現させる絶好の時。人生をポジティブに輝かせるコーチングセッションをおこないます。


自分らしさを価値にして副業、起業してみたい。

働き方も多様化する時代。今までの仕事から、さらに自分だけのコンテンツやサービスを提供してみると新しい世界が広がるはず。
でも、コンセプトづくりや、コンテンツづくりは、なかなか難しく感じる方も。
私たちが目指すのは「経験の価値化」。
じっくりコーチングで引き出し、かたちにしていきます。


小さな選択も大切にしたい女性のライフキャリア

多様な選択がある中で、どのようなタイミングで、どのように自分の人生をドライブしていくか。
キャリアップや転職。副業、起業。仕事と子育て。
頑張りすぎてしまう女性が、<私の幸せ>を見失わず、悔いのない選択ができるよう、コーチングでサポートします。


組織の中でも家庭でも。豊かな人間関係を。

組織の中で働く人の満足度を大きく左右する人間関係。その柱となるのがコミュニケーションです。
自分らしさを大切に、誰と、どのようなコミュニケーションをとっていくか。また、それをご自身の幸せや充実度につなげていくには?
コミュニケーションスクールも運営するコーチが、じっくり寄り添います。

セッションは、葉山・鎌倉のカフェ またはオンラインで

セッションは、対面、またはオンラインで。
様々な組み合わせで受けていただくことも可能です。
例えば、
月に2回オンラインで。3か月に1回は対面で。
あるいは、月に1回対面で。時間を長く実施する。
遠方なので、普段はオンラインで。タイミングがあうときに対面で。
などなど。。。。

長く、じっくりご一緒したいので、ご要望にあうスタイルで伴走できると幸いです。
対面は、葉山または鎌倉のカフェでゆったりおこないます。

葉山・鎌倉コーチングルームへの想い

海辺の街から 幸せな人生のためのリブランディングを

関西で生まれ育った私が、葉山に移り住んだのは、23年前。
豊かな山と海の景色が、郷里である神戸を想わせて、またここに住む人のオープンで温かな気質に触れ、この街が大好きになりました。
そして、遠方から来られる友人たちは、いつもリフレッシュできると言ってくれて。
そのような中、ここでの心地よさを伝えながら、コーチングができないものかと思うに至りました。

私が本当の本当に大切にしたいものは。
私が心から幸せを感じる時間とは。
自分らしさが発揮できていると思う瞬間は。

「人生」とは、どこか遠くにあるもの、予め決められた筋書き、でもなく、日々の日常の過ごし方が全て「人生」。
そんなあたりまえが、情報過多や、忙しすぎる毎日では、忘れがちになりませんか。

私らしい幸せを。自分で決める自分の価値を。
本当の自分へと、リブランディングして、日常が豊かな人生の1ページになるようサポートしてまいります。
対面でも、オンラインでも、葉山鎌倉の清々しい空気感をのせて、じっくりコーチングさせていただきます。

いつも通り、自然体での会話です。

コーチングは、「問い」でご自身の考えを深め自己発見していただくスキルです。
ただそれだけに、不自然な問い、唐突な問いが多くなることも。
私たちが目指すコーチングは、ごく自然体で、普通の会話をしているかのよう。
リラックスして対話をする中で、様々な気づきがあったり、次のステップが見えてきます。
他にはない、自己発見の楽しさが味わえるセッションです。

経験はこれからの私に活かす宝物

目的に沿ったコーチングで、「これからの私」をデザインします。
全ての経験をこれからの価値にが私たちのコーチング。
歩んできた道も、これから歩む道も、輝いてみえてくる!
そのポイントは、経験を価値にする言語化です。
セッション中に、対話から生まれる新たなご自身の可能性にぜひときめいてください。

未来志向でストーリーを描く

今までの人生は、明日からの糧になる。
経験という財産を、どのようにこれからのストーリーに繋げていくか。
良い経験も、残念な経験も、新しい枠組みで捉え、全てを活かすこれからのストーリーを組みたてていきましょう。
「なりたい私」の実現へ向けて、しっかり伴走します。

気持ちに寄り添う人がいる心強さを

長い人生の中、常に前向きにチャレンジしていくことは至難の業です。
絶好調なときも、そうでないときも、しっかり寄り添うコーチでありたい。
自分の考えを話せる人がいる、時には弱みも見せることができる、そして、一歩一歩進むことをいつも励ます人がいる安心感を。
気負わず話せて、なぜか気持ちがリフレッシュできる時間を、共に過ごしませんか。

あなたのお話を聴かせてください

まずは、体験セッションで、あなたのお話を聞かせてください。
今、考えていること
ちょっと迷っていること
チャレンジしたいこと
決意したいこと
準備をはじめたいこと

お仕事のことや、暮らしのことや、生き方のこと。
まずは、テーブルに並べてみるところから始めましょう。
私たちが独自に開発したコーチングスタイルで、しっかりお話を受けとめ、次のアクションへと繋げてまいります。

体験セッションのご案内

実施方法

体験セッションは、オンラインでおこないます。
その後、対面をご希望でしたら、ぜひ対面セッションを実施いたしましょう。

体験セッションの内容

30分のコーチングをおこないます。
テーマは自由ですので、ぜひ、課題になっていることや心にとめていることをお話ください。
その後、15分コーチングについてご説明させていただきます。

参加費

参加費は、4000円(税込)です。

お申し込み方法

以下より、お申し込みください。
いただきましたメールに、日程をお選びいただくフォームをお送りいたします。

コーチングセッション概要

STEP
体験コーチング

まずは、コーチングを体験してみてください。
現在のこと、抱えている課題、これからのこと、チャレンジしたいこと。。。
リラックスして、自由に話せる空気の中、リフレッシュの時間をお過ごしください。
体験コーチングは、Zoomでおこないます。
自己紹介、コーチングのご説明の時間を含め45分をご予定ください。
【初回コーチング】 45分セッション 費用 4000円(税込)

STEP
コーチングのお申込み

初回コーチングで、コーチングをご希望くださる場合は、引き続きご一緒いたしましょう。
3か月のセッション、6か月のセッション、または単月のセッションを選択してください。
対面と、Zoomも、お選びいただけます。

STEP
セッションスタート

いよいよセッションのスタートです。
課題を確認したら、現状の把握から、一歩づつ前に進んでいきましょう。
月ごとにテーマを変えることも可能です。
必要に応じて、LINEやメッセンジャーでサポートいたします。

3か月セッション

下記の、AB・Cのいずれかをお選びいただきます。
A,オンライン
オンラインセッション45分 2回/月×3か月
または、
オンラインセッション90分 1回/月×3か月 

B.対面
対面セッション90分 1回/月×3か月
  
C.オンライン+対面
対面セッション90分  1回/3か月   
オンラインセッション60分 1回/月×3か月

29,000円(税別)/月  
3か月税込み 95,700円

課題設定と実行のサポート ロードマップ作成 アクションと習慣化のサポート セルフブランデイング ブランディングの具現化
※ご要望に応じて、具体的なブランディングのアイデア出しもおこないます。

6か月セッション

下記の、AB・Cのいずれかをお選びいただきます。
A.オンライン
B.対面
C.オンライン+対面
上記3か月セッション×2

27,000(税別)/月
6か月税込み 178,200円

単月セッション

下記の、ABのどちらかをお選びいただきます。
A,オンライン
45分×2回 または、90分×1回
B.対面
90分×1回
 
31,000(税別)/月
月額税込み 34,100円

【お問合せ】

体験セッションの日時があわない場合は、こちらからお問合せくださいませ。
その他、開始時期や、セッション方法、コーチングテーマのご相談などお気軽に。