生きがいコーチング

エルダー世代やリタイア前後の、とまどう時期に。

リタイアメントは、人生の大きな転換期。組織人として、家庭人としての「あり方」に大きな変化が訪れるときです。身体や考え方の変化を伴い、一人で考えていると、想いが空回りすることも。
エルダー期は、高い自己認識力と、豊かな経験値を持ち、本来目指したかった夢を実現させる絶好の時。人生をポジティブに輝かせるコーチングセッションをおこないます。

自分らしさを価値にして副業、起業してみたい。

働き方も多様化する時代。今までの仕事から、さらに自分だけのコンテンツやサービスを提供してみると新しい世界が広がるはず。
でも、コンセプトづくりや、コンテンツづくりは、なかなか難しく感じる方も。
私たちが目指すのは「経験の価値化」。
じっくりコーチングで引き出し、かたちにしていきます。

小さな選択も大切にしたい女性のライフキャリア。

多様な選択がある中で、どのようなタイミングで、どのように自分の人生をドライブしていくか。
キャリアップや転職。副業、起業。仕事と子育て。
頑張りすぎてしまう女性が、＜私の幸せ＞を見失わず、悔いのない選択ができるよう、コーチングでサポートします。

組織の中でも家庭でも。豊かな人間関係を。

組織の中で働く人の満足度を大きく左右する人間関係。その柱となるのがコミュニケーションです。
自分らしさを大切に、誰と、どのようなコミュニケーションをとっていくか。また、それをご自身の幸せや充実度につなげていくには？
コミュニケーションスクールも運営するコーチが、じっくり寄り添います。

セッションは、基本はオンラインでおこないます。
また、時折、対面を組合わせることも可能です。
月に２回オンラインで。３か月に１回は対面で。
遠方なので、普段はオンラインで。タイミングがあうときに対面で。
などなど。。。。

長く、じっくりご一緒したいので、ご要望にあうスタイルで伴走できると幸いです。
対面は、湘南の逗子または鎌倉のカフェでゆったりおこないます。

心から自分らしいと思える幸せな人生のためのリブランディングを

人生とは何か、幸せとは何か、そして、夢や目標とは？
多くの方とセッションを重ね、そして自分自身も年齢を経ていく中で、ひとつの答えとして見えてきたもの。
それは、「生きがい」でした。

それは、大きな仕事を成し遂げる生きがいもあれば、日々のちょっと笑顔になるような出来事、自分が密かに大切にしている時間など、様々。。。
とにかく、そのような「生きがい」に溢れ、それを見失うことなく日々を送ることができたら、より満足感の高い人生になると思うのです。

でも、あまりにさりげなくて忘れがちな生きがいもあれば、自分には無理かもとあきらめていまそうな生きがい、さらには、これから何を目指していけばよいかわからなくなっていまう迷子の生きがいも。

そんなお一人お一人違う「生きがい」を丁寧にひもときながら、それぞれの方が充実し笑顔で生きがいを全うする日々へ。
丁寧なコーチングで伴走いたします。

「人生」も「生きがい」も、どこか遠くにあるものではなく、日々の日常の過ごし方が全て。

私らしい幸せを。自分で決める自分の価値を。
本当の自分へと、リブランディングして、日常が豊かな人生の１ページになるように。
オンラインでも、対面でも、私が発信する湘南の清々しい空気感をのせて、じっくりコーチングさせていただきます。

まずは、体験セッションで、あなたのお話を聞かせてください。
今、考えていること
ちょっと迷っていること
チャレンジしたいこと
決意したいこと
準備をはじめたいこと

お仕事のことや、暮らしのことや、生き方のこと。
まずは、テーブルに並べてみるところから始めましょう。
私たちが独自に開発したコーチングスタイルで、しっかりお話を受けとめ、次のアクションへと繋げてまいります。