COACHING

私らしさをブランドに
私のためのアイデアミーティング

いつもの私で相談できる人がいる
未来を描く 行動をおこす そのための勇気とをアイデアを

MakeValueのコーチングは、別名「アイデアミーティング」。
あなたの日々のパフォーマンスがあがるように
夢や目標に日々近づくように
そして、本当の自分を見失わないように
共に考え、語り、毎回小さな発見がある。
そのような時間を、ご一緒しています。
月に2回。
自分をアジャストし、モチベーションを上げる時間が持ちましょう。

【私らしさをブランドに】
新しい自分を発見したい。
自分らしさを、もっと発揮したい。
私の「なりたい」を言葉にして、クリアにイメージして、一歩一歩近づいていくお手伝いをいたします。
自分自身のアイデアがあふれだす。
そんな楽しい時間です。
ビジネスにおける、セルフデザインや、サービスのブランディングもサポートいたします。

【働き方を考える】
お勤めの方
経営者、フリーランスの方
早期退職や、育休中の方
人生のターニングポイントで、しっかり働き方を見直すことは、豊かな人生に繋がります。100年時代、安心して長くお仕事を続けていけるように。
ライフスタイル全体をご一緒に考えて、理想のキャリアプランをたててみましょう。

【習慣化をサポート】
お仕事、学び、運動、美容やダイエット、読書、発信、日記。。。
習慣にしたいことは色々ありますね。
一人だと続かない習慣も伴走者がいれば、軽々できることもあります。
共に切磋琢磨する仲間として、あなたの習慣化のお手伝いをいたします。

3つの私をひとつにしませんか

自分自身を考えるとき、次の3つの「私」があることに気づきます。
何も飾らない<本当の私>
仕事や家庭などのおける<社会的な私>
こうありたいという<理想の私>
この3つが、限りなく近づくことで、日々が楽しく、人生の満足度があがっていきます。
そのためには
■本当の私を知ること
■理想の私を描き、近づくためのアクションを日々おこなうこと
■社会の中で自分の本来の魅力や能力を活かすこと
が、必要となりますね。
様々な顔を持つことも必要ですが、根っこがしっかりとひとつのコンセプトで繋がっていること。
それが、いつも「自分らしく」「ストレスなく」あるための秘訣。
あらゆる場面で自分らしく生き生きと振舞うための「根っこ=コンセプト」をつくっていきましょう。

 

コーチングの特徴

「今の私」を味わい肯定します

今、ここにいる「私」を、しっかりと見つめ、味わい、肯定していきましょう。
お仕事での悩み、プライベートでの焦燥、人生の山谷も、一緒に考えることで、客観的にフラットに見つめることができます。

経験は「これからの私」に活かす宝物

目的に沿ったコーチングで、「これからの私」をデザインします。
全ての経験を価値あるものいするのがMakeValueのコーチング。
歩んできた道も、これから歩む道も、輝いてみえてくるでしょう。

人生のストーリーを紡ぐ<ナラティブアプローチ>

人生というストーリーを、再吟味、再構築。
まずは、しっかりご自身を主人公に据えて、その舞台、共演者、ストーリーの筋立てを考えていきます。

そうすることで、自分らしさを生き生きと発揮することができ、コミュニケーションは円滑に、時間のコントールもしっかりとできるようになります。

目標設定と、日々の進捗をサポート

コーチングの醍醐味は、日々の進捗の伴走者がいること。
ひとりだと続かない様々な目標達成までの道のりに、丁寧によりそい、ゴールまで伴走いたします。

セルフブランディングのアイデアご提案

自分らしい「プランニング」「コンテンツ」「自己紹介」など、具体的なアイデアが必要になった場合は、ブランディングサービスを組み込んで、企画・コピーライティングなどのお手伝いをすることも可能です。

ビューティデザインもサポート

活躍のステージが見えてきたら、自分らしい美しさをプラスすることも。
ビューティデザインのサービス内容を、コーチングに入れていくことで、似合う色やスタイリング、メイクアップ、立ち居振る舞いや話し方など、トータルでの印象デザインが可能になります。

コーチングテーマ例

それぞれの方のテーマ、目的にあったコーチングをおこないます。
テーマ例
人生をもっと充実感をもって歩みたい。

今後のキャリアデザインについて考えたい。
起業を考えているが不安が大きい。
身近な人間関係を、もっとよいものにしたい。
キャリアップのためにモチベーションをあげたい。
カンドキャリアを具体的にプランニングしたい。
外見も内面も、もっと自信をつけたい。

コーチングセッション概要

<オンラインZoomでセッションをおこないます>
Step1 初回コーチング
30分のコーチングで、お話しましょう。
現在のこと、抱えている課題、これからのこと、チャレンジしたいこと。。。
リラックスして、自由に話せる空気の中、リフレッシュの時間をお過ごしください。

自己紹介、コーチングのご説明の時間を含め45分をご予定ください。
【初回コーチング】 30分セッション 費用 4000円(税込)
Step2 コーチングのお申込み
初回コーチングで、コーチングをご希望くださる場合は、引き続きご一緒いたしましょう。

3か月のセッション、または単月のセッションを選択
Step3 セッションスタート
いよいよセッションのスタートです。
課題を確認したら、現状の把握から、一歩づつ前に進んでいきましょう。
月ごとにテーマを変えることも可能です。

3か月セッション
65,000円(税別)  71,500円(税込)
セッション(50分)  2回/月 × 3か月
ラインサポート  2回/月 × 3か月
課題設定とロードマップ作成 アクションと習慣化 セルフブランデイング ブランディングの具現化
単月セッション
24,000円(税別)  26,400円(税込)
セッション(50分)  2回/月
ラインサポート  2回/月
課題設定とロードマップ作成 アクションのサポート


※コーチング契約中は、ブランディングの制作サービスが30%オフになります。(コピーライティング、企画等)
※継続セッションを3か月でご契約の場合は、スタートセッションと同じ65,000円となります。

初回コーチングのご案内

コーチングでお話してみませんか。今の私。これからの私。
テーマが決まっていても、決まっていらっしゃらなくても大丈夫。
カフェでおしゃべりするように。。。
今の私、これからの私。。。
どうありたいかな?をお話しましょう。

以下よりお申込みくださいませ。
追って、ご連絡させていただきます。
 


【初回コーチングお申込み】